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摘要: 痘,在很多妹子眼中被归为了天敌一类了(其实有些男生也会)。痘痘挤了又长,好不全,容易反复等等一系列的特点让那

祛痘总是不彻底?原来洗脸也是重头戏…


痘,在很多妹子眼中被归为了天敌一类了(其实有些男生也会)。痘痘挤了又长,好不全,容易反复等等一系列的特点让那个无数妹子们心烦不已。而且有的时候痘痘更是不知不觉中就出现在了脸上,想想自己最近的生活方式,作息规律和饮食习惯也没什么问题啊,简直防不胜防。


而且小编慕慕也做了一些功课,发现很多长了痘痘的小仙女们都特别抗拒用洗面奶,担心会越洗越脏,但其实适当的使用洗面奶可以很好的改善毛孔堵塞的状况。次数不需要很频繁,一般出油的话早晚清洗即可,大油田的话需要中午再简单的清洗一下。


正确的洗脸姿势



就跟着上图的步骤来,还挺简单的。可能有些糙汉子不会注意这么多(好吧,看来小编也要回去学洗脸了)。虽然步骤很简单,但是洗脸的时候有几个点还是要注意的,小编慕慕又要敲黑板了哦~


手洗干净


一定要把手洗干净把手洗干净把手洗干净,重要的事情说三遍。这个步骤很关键,少了手部的油垢,加上清水之后洗面奶比较容易搓出泡泡。


T区重点清洗


重点清洗T区(也就是额头、鼻翼、下巴位置)是因为这个部位通常出油最严重。当你揉出泡沫的时候就应该先清洗这里,相反,脸颊位置出油会相对比较少,而且也是容易比较干燥缺水的位置,我们只需要用剩下的一点泡沫洗这个位置即可。

需要记住的是,长痘肌肤比一般的皮肤更敏感,所以我们要控制手掌的力量,发挥大中华精粹,在脸上用轻功,手法一定要轻柔。

接着用清水冲掉脸上的泡沫,冲水的次数最起码要20次以上,一定要洗干净,避免洗面奶残留

痘肌选择洗面奶的要求就是需要弱酸性、亲肤、温和、保湿,洗面皂是大忌,对皮肤的伤害灰常大。


洗完脸要立即擦干


是擦干!而不是让他自然风干!自然风干水分会让皮肤中的水分也会跟着自然蒸发,不久之后你的脸就会更加的干燥紧绷。

一定不要用劣质的面巾,而且要时常清洗使用的面巾,也可以选择用比较不错的纸巾吸干脸上的水珠。


注重水油平衡


其实很多长痘痘的妹子都没有这个概念,出油严重就拼命的控油,皮肤干燥就可劲儿的摸保湿霜,效果常常是不尽如人意。

那什么是水油平衡呢?护肤界传说中有这么一个定律,油性肤质容易长痘痘,干性肤质老的比较快。但是油性肌肤不一定就是天生的,可能是后天环境,或者是你不懂得正确的护理而造成的,接下来小编慕慕教你几个祛痘和护理的小诀窍哦~


祛痘的几个小诀窍

洗脸后保湿


一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数。其实,这种认识与做法是错误的,大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失,建议应在洗脸后进行一些保湿措施。运动或外出回家后应该洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞毛孔。


至于化妆品,如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘,所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品,并且每天都要卸妆。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。


油性皮肤勤洗头


皮肤较油性的人还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。

最好不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。

 没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

 更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。


防晒很重要


脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化。

如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。

保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常。

 饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。

另外,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。


使用专业祛痘初印产品


条件允许的话,最好使用一些专业的祛痘除印产品。

容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘,您可以选择不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

 千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。


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